Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar?
#1
1 Saatlik Yürüyüş Sonunda Kaç Kalori Yakılır?
Kişinin kilosu ve yürüme temposuna göre yakılan kalori miktarı da değişiklik göstermektedir.
Yavaş yürüyen bir bireyin yaktığı kalori miktarı ile süratli ve çoşkulu yürüyen birinin yaktığı kalori aynısı değildir.
Daha çok kalori harcamak için hekimler çoşkulu ve süratli bir şeklinde yürümenizi tavsiye ediyor. 1 Saatlik Yürüyüş Sonunda Kaç Kalori Yakılır?
Böylece kalp ritminiz artacak ve metabolizmanız hızlanacaktır.
Ayrıca şahıs ne kadar şişman ise yürürken daha çok kalori yakar. 1 saat tempolu yürüyüş kaç kalori yakar
Yani 90 kg olan bir şahıs ile 70 kg olan bir şahıs aynısı tempoda 1 saat yürüdüğünde 90 kg olan şahıs daha çok kalori yakmış gerçekleşir.
Kaynak: https://oje.gen.tr/1-saat-boyunca-yuruye...ori-harcar
Ara
Cevapla


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Kaç Kalori Laplace 0 3 2 saat önce
Son Yorum: Laplace
  Bahçelievler Diş Doktoru | (0212) 283-59-47 | Acil Diş Bahçelievler | 24 Saat Açık Di osman75 0 6 8 saat önce
Son Yorum: osman75
  Avcılar Diş Doktoru | (212) 283 59 47 | Acil Diş Avcılar | 24 Saat Açık Dişçi osman75 0 17 Dün, Saat: 03:20
Son Yorum: osman75
  Ataşehir Diş Doktoru Kliniği - 24 Saat Açık (0539)-857-92-02 osman75 0 25 18-02-2019, Saat: 21:41
Son Yorum: osman75
  Türkiye'nin En Büyük Saat Alışveriş Sitesi vesaat.com Açıldı nullsix 1 154 14-12-2018, Saat: 18:26
Son Yorum: maclarizle

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi