Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar?
#1
1 Saatlik Yürüyüş Sonunda Kaç Kalori Yakılır?
Kişinin kilosu ve yürüme temposuna göre yakılan kalori miktarı da değişiklik göstermektedir.
Yavaş yürüyen bir bireyin yaktığı kalori miktarı ile süratli ve çoşkulu yürüyen birinin yaktığı kalori aynısı değildir.
Daha çok kalori harcamak için hekimler çoşkulu ve süratli bir şeklinde yürümenizi tavsiye ediyor. 1 Saatlik Yürüyüş Sonunda Kaç Kalori Yakılır?
Böylece kalp ritminiz artacak ve metabolizmanız hızlanacaktır.
Ayrıca şahıs ne kadar şişman ise yürürken daha çok kalori yakar. 1 saat tempolu yürüyüş kaç kalori yakar
Yani 90 kg olan bir şahıs ile 70 kg olan bir şahıs aynısı tempoda 1 saat yürüdüğünde 90 kg olan şahıs daha çok kalori yakmış gerçekleşir.
Kaynak: https://oje.gen.tr/1-saat-boyunca-yuruye...ori-harcar
Ara
Cevapla


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Metal Tablo - Metal Saat ve Duvar Saati Yaptırın bunge 0 85 18-07-2018, Saat: 19:49
Son Yorum: bunge
  Peşin İkinci El Saat Alan Yerler rolexsaatalanlar.gen.tr bazkriz 0 141 23-03-2018, Saat: 01:34
Son Yorum: bazkriz
  Mobilon her saat kazandırıyor zoro 0 142 13-03-2018, Saat: 14:20
Son Yorum: zoro
  2. El Rolex Saat Alan Yerler - Ikincielsaatcim.net nullsix 0 176 11-02-2018, Saat: 18:31
Son Yorum: nullsix
  Replika saat ihtiyaçlarınızı saatport.net ile karşılayabilirsiniz nullsix 0 143 05-02-2018, Saat: 19:20
Son Yorum: nullsix

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi